Come registrare le sigarette per fumare meno (senza stress)
Segnare ogni sigaretta ti aiuta a capire quanto fumi davvero. Scopri cosa registrare, come leggere i tuoi dati e come usarli per ridurre con i tuoi tempi.
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Idee pratiche per fumare meno o smettere di fumare, con i tuoi tempi.
La tua prossima sigaretta può aspettare un po’ di più.
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